「もう、どうでもいい」 この言葉を聞くと、投げやりになったように感じる人もいるかもしれません。 でも私は、必ずしも悪い言葉ではないと思っています。 好きな人から返事が来ない。仕事で失敗が続く。上司の機嫌が気になる。お金や家族のことが心配で、頭から離れない。 何とかしようと考え続けるほど、心はそのことでいっぱいになります。 眠れなくなったり、自分を責めたり、「もっと頑張らなければ」と追い込んだりすることもあります。 そんなとき、私たちは目の前のことを何とか変えようとして、力を入れすぎてしまうの ...